El bienestar de los cuidadores, y los padres
Practicar el cuidado personal y conectarse con una comunidad de apoyo mutua ayuda a los adultos a mantenerse sanos y a modelar la resiliencia y el equilibrio para sus familias. Utilicen y compartan estos recursos para apoyar su bienestar (subtitulos en español disponibles en los videos).
Guías de cuidado personal para los padres y los cuidadores
Consejos de cuidado personal para los padres y cuidadores
Padres, madres y cuidadores, no olviden que su salud también importa. Intenten estos 5 consejos, respaldados por la psicología, para practicar el cuidado personal y así aliviar el estrés, y para ayudarle a seguir apoyando a su familia.
Self-Care Summer Toolkit
Caregivers who support young people have given their all this year—at home, at school, and in the community. Get proven tips to rest and reset. This toolkit includes activities in English and Spanish.
Súper espacios para dormir
Intenten estas sugerencias para crear espacios saludables para dormir en casa.
¿Qué es el cuidado personal? | Consejos cotidianos para padres y cuidadores
Cuidar de nosotros mismos es esencial para cuidar de los demás.
Recursos para el cuidado de la comunidad
6 maneras de crear una red de apoyo para sus niños en las escuelas
Su familia aporta habilidades y perspectivas únicas a su comunidad escolar. Pruebe estos seis consejos para conectarse con el personal de la escuela y otras familias.
Planificación para el éxito: Construyendo comunidad en el nuevo año escolar
Esta actividad de aprendizaje interactiva describe formas prácticas de promover la inclusión en la familia y la comunidad durante el año escolar. Creada en colaboración con Laundry Cares Foundation y ¡Full Expression!
Prioricen su bienestar
Exploren Kohl’s Healthy at Home
Encuentren videos basados en evidencia, actividades, recetas, guías para imprimir y mucho más.
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